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Bom diaaaaa sextou com avaliação física com % de gordura menor mas a luta continua 💪🏻💪🏻💪🏻 . Vamos de remo, quem gosta????🥰
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1257 kcal
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Gord: 36,00g | Prot: 104,75g | Carbs: 101,58g.
Café da Manhã: Mimosa Iogurte Magro. Almoço: Tomates, Acelga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Sopa Nova Gengibre, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Azeite Extra-Virgem. Jantar: Sopa Nova Gengibre, Aveleda Queijo do Velho, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Seara Tofu. Lanches/Outros: Mirtilos Congelados, Prozis Whey Isolado, Mimosa Iogurte Magro, Chocolate 70 Q Amo. mais...
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