|
Günaydın 🍛👍
|
1553 kcal
|
Gord: 62,36g | Prot: 53,35g | Carbs: 193,70g.
Café da Manhã: Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ceviz, Kuru Üzüm, Kırmızı Domates, Tereyağı, Yumurta. Almoço: Şekerpare, Etli Mantı, Ezogelin Çorbası. Jantar: Revani, Elmalı Kurabiye, Patatesli Börek, Su Böreği, Patates Salatası, Eti Etimek , Patlıcan Salatası. Lanches/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
|
|
1962 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 5 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nrhnhndn
|