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1005 kcal
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Gord: 27,99g | Prot: 35,72g | Carbs: 177,26g.
Café da Manhã: Canela, Sabro Stevia, Semillas Secas de Chía, Banano, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almoço: Jugo de Guayaba, Papa Criolla, Aguacate, Brócoli, Zanahoria, Tortilla de Huevo. Jantar: Pan Integral, Zorba Yogurt Griego. Lanches/Outros: Mangos. mais...
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480 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cardio - 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de malucaba123
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