Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 41 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 54,08g | Prot: 85,20g | Carbs: 94,09g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис. Jantar: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubov dubina
|