Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 68,32g | Prot: 80,44g | Carbs: 80,76g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: AdeS Suco de Uva Zero, Subway Tomate, Italac Creme de Leite, Peito de Frango, Purê de Batata. Jantar: Melão Amarelo, Feijão Vermelho, Subway Tomate, Repolho Refogado, Costela Bovina. Lanches/Outros: Habib's Esfiha de Queijo, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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