Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 53,14g | Prot: 195,31g | Carbs: 124,44g.
Almoço: McDonald's Nuggets (9), McDonald's La Caesar Salade Poulet Croustillant. Jantar: Épi d'or Wrap Nature, Escalope de Poulet. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate Flavour . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlphaJeremie
|