Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2293 kcal
|
Gord: 103,64g | Prot: 139,47g | Carbs: 197,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Останкино Сосиски Филейные, Помидоры, Яйцо, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый. Almoço: Fitcake Молочный Шоколад с Арахисом, Добряна Сыр Король Артур, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Оливье. Jantar: Красный Лук, Вкус Детства Масло Сливочное, Картофель Отварной, Хамса. Lanches/Outros: Мандарины, Крутой Окер Арахис Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|