Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 103,91g | Prot: 60,13g | Carbs: 149,31g.
Café da Manhã: Сливочный Сыр, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Селедка под Шубой. Lanches/Outros: Шарлотка с Яблоками, Миндаль Миндаль, Голубцы, Мандарины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|