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Lunch. Est 310kcal
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1102 kcal
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Gord: 28,36g | Prot: 70,04g | Carbs: 142,30g.
Café da Manhã: Mie Ayam. Almoço: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Udang Kukus atau Rebus. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Lanches/Outros: Semangka, Kerupuk Beras, My Roti Roti Isi Srikaya, Semangka, Tahu Goreng, Bakso Ayam. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Cozinhar - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de V_89Yuna
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