Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 96,30g | Prot: 93,71g | Carbs: 63,54g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Almoço: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Рассольник, Капуста Тушеная. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Семга Слабосоленая, Липецкое Мороженое Липецкое. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ореховая Роща Грецкий Орех. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de алевтюша
|