Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 60,44g | Prot: 99,74g | Carbs: 113,72g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Almoço: Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко Голден, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubov dubina
|