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Lecker.....😋 Matjesfilet mit Rührei..... Und in einer Stunde zum Training, das kann ja heute nur gut werden....☺️ Wünsche euch allen noch eine schöne Woche...
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1100 kcal
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Gord: 73,53g | Prot: 72,09g | Carbs: 35,71g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Gekochtes Ei, Herta Saftige Fleischwurst, Aldi Butterkäse, Brot. Almoço: Rührei, Almare Edle Matjesfilets. Jantar: Herta Saftige Fleischwurst, Wiesenhof Geflügelwurst, Gekochtes Ei, Weißbrot. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 10 minutos, Step - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de T1m3z
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