Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 55,24g | Prot: 28,57g | Carbs: 120,61g.
Café da Manhã: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Karnabahar Yemeği, Makarna. Jantar: Turşu, Cacık, Patlıcan Yemeği. Lanches/Outros: Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfnzlkya
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