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1270 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 46,25g | Carbs: 167,71g.
Café da Manhã: Semangka, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kangkung. Jantar: Quaker Instant Oatmeal Grain, Semangka, Apel. Lanches/Outros: Roma Slai O'lai (4). mais...
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Histórico de Peso de eviliadluffy
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