Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 81,40g | Prot: 55,71g | Carbs: 151,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Батон, Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Финик. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочный Сыр, Лаваш, Финик, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|