Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 47,64g | Prot: 74,74g | Carbs: 178,49g.
Café da Manhã: Melon. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Alfamart Daun Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Jantar: Siantar Top French Fries 2000, Tango Waffle, Bakmi GM Mie Ayam, Tempe Bacem, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Bika Ambon, Tahu Bacem, Putih Telur Matang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mandaair08
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