Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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108,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 215,79g | Carbs: 126,36g.
Almoço: Myprotein 6 Layer Bar, Tomates, Mayonnaise, Herta Tendre Noix Supérieur , Baguette. Jantar: Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Marque Repère Lentilles, Nixe Filets de Maquereaux à l'escabeche, Lidl Thon au Naturel. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate Flavour. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AlphaJeremie
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