Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 36,18g | Carbs: 130,85g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Bacon, Beterrabas, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Porto Alegre Manteiga com Sal, Tio João Arroz Integral Cozido, Mel, Banana, Ovo. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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