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1478 kcal
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Gord: 56,09g | Prot: 81,63g | Carbs: 165,38g.
Café da Manhã: AdeS Ades Original Zero, Pilão Café, Nestlé Requeijão Light, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Pullman Vitagrão 12 Grãos. Almoço: China in Box Frango Xadrez, Apti Gelatina Morango, Hemmer Beterraba em Conserva, Montana Arroz Branco, La Vita Rúcula. Jantar: Mariza Canela em Pó , Bandeira Queijo Minas Frescal Light, Integralmedica Whey 100%, Strawberries, Jasmine Linhaça Marrom , Latvida Leite Desnatado, Martigran Granola sem Açúcar. Lanches/Outros: Santo Antônio Pasta de Amendoim Integral, Banana, Mãe Terra Chia Semente, Piá Iogurte X-Protein Banana, São Braz Barra de Castanhas, Apple. mais...
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