Jornal de madonna1314191, 03 dez 19

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Visualizar Calendário de Dieta, 03 dezembro 2019:

878 kcal

Gord: 21,67g | Prot: 54,47g | Carbs: 130,46g. Café da Manhã: 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 蘋果（去皮）, 青江菜, 全聯小松菜, 鳳梨, 統一生機有機亞麻仁籽粉, 甜椒, 水煮蛋. Almoço: 地瓜, 青花菜, 雞胸肉（不吃皮）, 小黃瓜, 玉米筍, 水煮蛋, 全聯秋葵, 全聯小松菜. Jantar: 白玉米, 紅豆湯. mais...

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