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900 kcal
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Gord: 41,18g | Prot: 51,29g | Carbs: 80,08g.
Almoço: Indonesian Rawon Beef Soup, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Tuna in Oil (Canned), Nasi Putih. Jantar: Chicken Liver, Cooked Collards (from Fresh), Broccoli, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), English Bihun Goreng. Lanches/Outros: Indonesian Sweet Rolls, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Date. mais...
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