Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Gord: 115,32g | Prot: 127,77g | Carbs: 213,43g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Italac Achocolatado Instantâneo , Leite (Leite Integral). Jantar: Manteiga, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo. Lanches/Outros: Native Achocolatado Orgânico , Leite (Leite Integral), Ovo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Native Achocolatado Orgânico , Maizena Amido de Milho, Leite (Leite Integral). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mateusrzd
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