Jornal de Leni Liu Cing Link, 03 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
65 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1234 kcal Gord: 45,85g | Prot: 62,94g | Carbs: 146,82g.   Café da Manhã: Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: MARTABAK COKLAT, MARTABAK KEJU. Jantar: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Susu Kedelai. Lanches/Outros: Susu Kedelai, Kue Bolu, Saus Tomat, Tomat Merah, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mais...
1583 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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