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1453 kcal
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Gord: 70,72g | Prot: 44,96g | Carbs: 173,58g.
Almoço: Lechuga, Palta Hass, Pepino (Pelado), San Jose Jurel al Natural. Jantar: Nestlé Manjar, Tortita de Avena, Unimarc Media Palta, Costa Galletas de Soda Light. Lanches/Outros: Lider Plátano , Cena Queque Clasico, Calán Yogur, Cerezas Dulces, Frutexsa Nuez Mariposa. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de caa 1
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