Jornal de malucaba123, 02 dez 19


856 kcal Gord: 35,81g | Prot: 20,84g | Carbs: 132,55g.   Café da Manhã: Miel, Sabro Stevia, Canela, Semillas Secas de Chía, Durazno, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almoço: Quinoa (Cocida), Carne Seca, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: Helado de Vainilla , Yuca Frita, Ensalada de Frutas. mais...
299 kcal Exercício: Cardio - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...

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Comentários 
Una delicia 
02 dez 19 por membro: Hikaru_
Mi almuerzo favorito  
03 dez 19 por membro: malucaba123

     
 

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