Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Gord: 73,44g | Prot: 106,27g | Carbs: 239,87g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Quaker Instant Grits - Original. Almoço: Brownie, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Contessa Italian Sausage Rigatoni, Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken. Jantar: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Blackburn's Red Plum Jelly, Sam's Club Yeasty Dinner Roll, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: La Croix Tangerine Sparkling Water, Fuji Apples, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Bananas, Water (Bottled). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moreece
|