Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 120,44g | Prot: 47,27g | Carbs: 35,51g.
Café da Manhã: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Avokado. Almoço: Tereyağı, Yumurta Omleti, Kavurma. Jantar: Mayonez, Hardal, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Lanches/Outros: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, İçim Krema, Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de reiki_gul
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