Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 43,45g | Prot: 82,31g | Carbs: 121,51g.
Café da Manhã: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сметана, Сырники ПП. Almoço: Помидоры Черри, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Jantar: Зефир в Шоколаде, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Сметана , Творог 5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Twix Mini, Манго, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blisss288
|