Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 85,18g | Prot: 121,47g | Carbs: 188,09g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Несоленый Арахис, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Болгарский Перец, Помидоры, Bombbar Печенье Кокос, Перловка с Куриными Желудками. Jantar: Сто Пудов Рисовая Мука, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Простоквашино Сметана 15%, Вегана Мука Кукурузная, Яйцо, Белая Долина Творог 0%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хурма, Брест Литовск Сыр Финский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lrusya
|