Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Gord: 84,72g | Prot: 63,32g | Carbs: 293,20g.
Café da Manhã: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Uvas Pasas (sin Semillas), Semillas Secas de Chía, Maca, Nueces. Almoço: La Italiana Agnollottis, Palta, Carrefour Pan Mignon, Bollos. Lanches/Outros: Sandwich de Miga, Facturas. mais...
|
|
1236 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielaavenia
|