Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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128,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 68,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 107,75g | Prot: 100,65g | Carbs: 109,03g.
Café da Manhã: Green Tea, Cheddar Cheese , Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Bakmi GM Sapo Tahu. Jantar: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Belfoods Chicken Nugget. Lanches/Outros: Watermelon , Papayas , Pineapple , Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Potato Chips, Avocado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NikenJunia
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