Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 58,02g | Prot: 106,31g | Carbs: 139,87g.
Café da Manhã: Kebab, Emina Mild Cheese, Sari Roti Tawar Kupas, Ellenka Fiber Creme, Good Day Chococinno. Almoço: Blue Band Rice Mix, Telur Rebus, Ajinomoto Yum Yum, Daun Bawang, Ikan Salmon. Jantar: ABC Saus Sambal , Kewpie Roasted Sesame Dressing, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fiditya
|