Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 58,92g | Prot: 57,85g | Carbs: 137,74g.
Café da Manhã: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Maionese, Feijão Tropeiro, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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