Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 74,35g | Prot: 131,36g | Carbs: 219,44g.
Café da Manhã: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Heinz Майонез Классический, Сахар, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вареное Яйцо. Almoço: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Сибирское Здоровье Протеин Ваниль. Jantar: Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Греческий Салат. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Замороженная Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Чай с Сахаром, Milka Шоколад Almond Caramel. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volobuev_69
|