Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 113,17g | Prot: 96,65g | Carbs: 138,66g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Подсолнечное Масло, Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Яйцо. Almoço: Куриный суп, Царь Хлеб Хлеб Зимневский. Jantar: Джанкойское Молоко Мацони Термостатный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Натура Колбаски Фирменные. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Кофе с Молоком, Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|