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1539 kcal
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Gord: 53,61g | Prot: 102,93g | Carbs: 161,62g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 韓式泡菜豬肉捲餅, 無糖豆漿. Almoço: 米血糕, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 牛肉湯麵, 奇異果. Jantar: 炒青菜, 松稜 鴨翅, 飯, 鴨肉. Lanches/Outros: 硬糖, 7-11 蒸地瓜. mais...
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