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1327 kcal
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Gord: 41,30g | Prot: 107,36g | Carbs: 120,48g.
Café da Manhã: 豆漿, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 全麥土司. Almoço: 巨峰葡萄, 青花菜, 番茄, 好菇道 鴻喜菇, 鯛魚, 雞胸肉, 炒絲瓜, 好菇道 美白菇, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Jantar: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 油菜. Lanches/Outros: 7-11 中熱拿, 福記 紅豆紫米粥. mais...
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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