Jornal de svetlyachok_008, 29 nov 19

Впервые загружаю фото на FS, не знала, что так обрежет, никак целиком не влазит))

---

1919 kcal

Gord: 50,24g | Prot: 101,99g | Carbs: 129,78g.   Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Батончик Muesli (Strawberry$Almonds), Пискаревский Молоко 2,5%, Качественные Продукты Оладьи Классические. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Jantar: RPS Nutrition Multicomponent Protein со Вкусом Ваниль, Пискаревский Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Красная Цена Тыквенные Семечки, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Лев Голицын Коронационное Брют Розовый, Пятерочка Яблоко Голден, RPS Nutrition Multicomponent Protein со Вкусом Ваниль. mais...