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3612 kcal
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Gord: 102,75g | Prot: 173,01g | Carbs: 441,72g.
Café da Manhã: Café, Maçã, Integralmedica Whey 100%, Banana. Almoço: Nestlé Sorvete Flocos, Masterfoods Molho Madeira, Fried Floured or Breaded Fish, Mixed Salad Greens, Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomatoes. Jantar: Sparkling Wine, Salmon, Salmon Sushi, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Flocos, Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana , Apple, Piá Iogurte X-Protein Banana, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Itambé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral. mais...
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Histórico de Peso de anniefim
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