Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2013
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79,5 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 106,88g | Prot: 139,99g | Carbs: 140,88g.
Café da Manhã: Prime Rib, Egg, Colby Jack Cheese, Egg White, Spinach. Almoço: Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla. Jantar: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Lanches/Outros: Svedka Vodka, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Strawberries, Blue Bunny No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Water, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Boiled Egg. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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