Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 48,84g | Prot: 92,43g | Carbs: 109,69g.
Café da Manhã: Кокосовое Печенье, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Капучино, Магуро Тунец Филе, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Jantar: Капучино, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Уха. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|