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1524 kcal
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Gord: 81,22g | Prot: 83,91g | Carbs: 112,20g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Homemade Mel, Melitta Café sem Açúcar , Cheese. Almoço: Quero Feijão Carioca , Soya Óleo de Soja , Vapza Carne em Tiras, La Vita Salada Tropical. Jantar: Cream Cheese , Satsumaya Rosquinha com Gergelim, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 4 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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