Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 80,98g | Prot: 93,84g | Carbs: 202,45g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus. Almoço: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Jantar: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Harry Steinofenbrot. Lanches/Outros: Walnussbrötchen ALDI. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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