Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Gord: 80,98g | Prot: 93,84g | Carbs: 202,45g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus. Almoço: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Jantar: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Harry Steinofenbrot. Lanches/Outros: Walnussbrötchen ALDI. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bertiboa
|