Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2013
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 74,47g | Prot: 116,28g | Carbs: 27,97g.
Café da Manhã: Brie Cheese, Brussels Sprouts, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Jantar: Pork Chop, Zucchini. Lanches/Outros: maja blanca, Pickles, Utz Pork Rinds. mais...
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2522 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas e 22 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 8 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sondca
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