Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 31,05g | Prot: 70,83g | Carbs: 187,94g.
Café da Manhã: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Банан, Вода, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Almoço: Жареная Рыба (в Панировке), Увелка Рис Бурый, Соевый Соус. Jantar: Перекресток Тилапия Жареная, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Tuborg Пиво. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Сладкий Красный Перец, Банан, Чернослив. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|