Jornal de sooomiig, 29 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
57,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2967 kcal Gord: 135,08g | Prot: 111,11g | Carbs: 276,77g.   Almoço: Dole 바나나칩, 밥, 톳나물, 무나물, 미역줄기볶음. Jantar: 오뚜기 황도, BBQ치킨 황금올리브 치킨, 엔제리너스 아이스크림와플, 삼겹살, 김치볶음밥. Lanches/Outros: 배, Wasa Sourdough Crispbread, 고구마, Dole 바나나칩, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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