naik lagi😭😭😭
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 35,43g | Prot: 134,96g | Carbs: 112,69g.
Café da Manhã: Pepaya Muda, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Putih Telur Matang, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Almoço: Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Daging Sapi. Lanches/Outros: Cilok. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ssrimaemunah
|