Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 46,39g | Prot: 39,04g | Carbs: 124,94g.
Café da Manhã: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Papas a la Francesa, Huevo Cocido. Almoço: Dulcerel Amaranto, Guayaba. Jantar: Limón, Jengibre, Okko Chia Premium, Dulcerel Amaranto, Mandarinas. mais...
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3036 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dirigir - 20 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 11 minutos, Cross Training - 1 hora, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabi@25
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