Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2426 kcal
|
Gord: 128,02g | Prot: 146,80g | Carbs: 235,45g.
Café da Manhã: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Halina Cebularz. Almoço: Mandarynki , KFD Białko, Mleko z 2% Tłuszczu. Jantar: Surówka z Białej Kapusty, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki Smażone. mais...
|
Perdendo 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruski83
|