|
1686 kcal
|
Gord: 76,74g | Prot: 61,58g | Carbs: 155,67g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Хурма, Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Кофе. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный), Помидоры, Сыр Фета, Авокадо, Руккола. Jantar: Вино Сухое, Пицца с Мясом. Lanches/Outros: Now Foods Omega 3, Рафаэлло Конфеты, Кофе, Смешанные Орехи. mais...
|
|
1843 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Abdominal - 6 minutos, Google Fit - 21 horas e 54 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|